Kovo 13-ąją Lietuvoje, kaip ir daugumoje pasaulio šalių, buvo minima Pasaulinė inkstų diena. Pasaulinės inkstų dienos istorija dar neilga. Pirmą kartą ši diena buvo paminėta 2006 m. kovo 7-ąją. Pirmaisiais metais Lietuvoje šis įvykis didelio dėmesio dar nesusilaukė, vyko pavieniai renginiai, kai kuriose ligoninėse buvo skaitytos švietėjiškos paskaitos.

Šįmet, minint Pasaulinę inkstų dieną 3-iąjį kartą, Lietuvos nefrologijos, dializės ir transplantacijos asociacijos iniciatyva buvo organizuota daug renginių: vyko akcija Eurovaistinių tinkle penkiuose didžiuosiuose Lietuvos miestuose, kuomet gyventojai galėjo susitikti su nefrologais, gauti atsakymus į jiems rūpimus klausimus. Buvo skaitytos paskaitos ligoninėse, poliklinikose, išleista plakatų, skrajučių, lankstinukų, išspausdinti straipsniai apie lėtines inkstų ligas įvairiuose laikraščiuose, kalbėta TV laidose. Baigiamasis Pasaulinės inkstų dienos akordas – konferencija Šiauliuose, kurioje dalyvavo gydytojai nefrologai bei pacientai, sergantys inkstų ligomis.

Vienas iš Pasaulinės inkstų dienos tikslų – aiškinti visuomenei apie inkstus, jų funkcijas ir svarbą organizmui. Siekiant išsiaiškinti, kiek žmonės Lietuvoje žino apie inkstus, Kauno medicinos universiteto klinikų konsultacinėje poliklinikoje buvo apklausti 78 žmonės, pirmą kartą atėję pas nefrologą. Atsakymai parodė, kad nemaža dalis žmonių nežino svarbių faktų apie inkstus, pvz., net 17 proc. apklaustųjų manė, kad žmogus turi 1 inkstą. Todėl pateikiame svarbiausius faktus apie inkstus, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas žmogus:

• žmogus turi 2 inkstus;
• inkstai yra išsidėstę už pilvo organų, abipus stuburo ties apatiniais šonkauliais;
• inkstas yra pupelės formos ir žmogaus kumščio dydžio;
• žmogaus kraujagyslėmis teka 5 l kraujo, kurį inkstai per dieną filtruoja ir valo net 40 kartų. Vadinasi, per dieną inkstais prateka 200 l kraujo;
• inkstai pašalina iš organizmo toksines medžiagas, kurios susidaro natūraliai vykstant medžiagų apykaitai, skylant maisto produktams ir t. t.;
• inkstai pašalina vandens ir druskų perteklių;
• per inkstus išsiskiria dauguma vaistų;
• inkstai dalyvauja arterinio kraujo spaudimo reguliavime (išskiria reniną);
• inkstai dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų) gamyboje (gamina eritropoetiną);
• inkstai padeda išlaikyti sveikus kaulus (aktyvuoja vitaminą D);
• inkstų pažeidimą dažnai sukelia cukrinis diabetas ir arterinė hipertenzija.
  

Net jei žmogus neturi jokių nusiskundimų, susijusių su inkstais, dar nereiškia, kad jo inkstai yra sveiki. Dažnai sergantysis lėtine inkstų liga nieko nejaučia, net jo šlapimo tyrimas gali būti be pakitimų. Apie 40 proc. pradedamų dializuoti žmonių prieš tai nežinojo, kad serga lėtine inkstų liga, kuri negydoma sukėlė inkstų nepakankamumą. Lėtinės inkstų ligos yra gana paplitę, jomis serga 5-11 proc. suaugusiųjų populiacijos.

Inga Arūnė Bumblytė
KMU Nefrologijos klinikos docentė